樱桃果体虽小，但营养价值很高
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发货地点：山东 泰安
发布时间：2019年03月13日
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樱桃果体虽小，但营养价值很高。在水果中，樱桃的含铁量较高，樱桃果肉中铁的含量要比同量的苹果、橘子和梨高出20倍。磷的含量也比一般水果高。维生素A的含量比苹果、橘子多4—5倍。其具体成分大致为：每100克含水分83克，蛋白质1 4克，脂肪0. 3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，//www.tadyt.com/钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0. 15毫克，维生素B10.04毫克，维生素B20 .08毫克，烟酸0.4毫克，维生素C 3毫克，钾258毫克，钠0. 7毫克，镁10.6毫克等，另含丰富的维生素A，比苹果、葡萄高4—5倍。
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