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红景天概述
红景天（学名：Rhodiola rosea）是景天科红景天属的植物。分布于日本、朝鲜、俄罗斯、蒙古以及中国大陆的吉林、河北、山西、新疆等地，生长于海拔1,800米至2,700米的地区，多生长于山坡林下或草坡上，目前尚未由人工引种栽培。
食用方法
1.红景天6克，粳米50克，先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。养生、抗老防衰。可作保健食物常服。2.红景天5克，泡水代为茶饮。滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。3.高山红景天30克，研面，装入胶囊，每粒含生药0.2克，每回2～3粒，每天服3回。滋补强壮，保健养生。适用于体虚、年老体衰者服。4.鲜红景天适量的，捣糊外敷，活血止血，解毒消肿。用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。
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