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最后更新时间:2019/3/14 1:30:01

你所不知道的草莓的绝妙功效

你所不知道的草莓的绝妙功效
  • 你所不知道的草莓的绝妙功效
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    发货地点:安徽 合肥

    发布时间:2019年03月14日

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   多吃草莓有什么好处呢?草莓有哪些功效呢?草莓又叫红莓、杨莓、地莓等,是蔷薇科草莓属植物的泛称,全世界有50多种。草莓苗原产于欧洲,20世纪传入我国。当今,美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓较多的国家。脱毒草莓苗//www.yanjiutian.com.cn我国种植草莓的时间不长,且多栽培在城市郊区,产量较多的有京、津、沈、杭等市。   草莓被人们誉为果中皇后   草莓系多年生草本植物,其果实由花托发育而成为肉质聚合果,这与一般水果由子房发育而来不同。   草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,不仅有色彩,而且还有一般水果所没有的宜人的芳香,是水果中难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉为果中皇后。  草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。   草莓的吃法很多。若将草莓拌以奶油或鲜奶共食,其味极佳;将洗净的草莓加糖和奶油捣烂成草莓泥,冷冻后是冷甜、香软、可口的夏令食品;草莓酱如做元宵馒头、面饼馅心,更是绝妙的食品。草莓还可加工成果汁、果酱、果酒和罐头等。

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